Men's Health España

MEN´S HEALTH es la revista para hombres que viven una vida sana sin descuidar su estilo, y que quieren sentirse bien tanto por dentro como por fuera. Descubre con MH las claves para mejorar tu vida con consejos sobre fitness, equipamientos deportivos, entrenamientos, alimentación sana, moda, belleza y tecnología.

No hay que pensar tanto

Men's Health España

RESUELVEN EL CUBO DE EXODA • ESTE SANTUARIO DEL BÚLDER SE ENCUENTRA EN EL PIAMONTE Y, POR PRIMERA VEZ EN LA HISTORIA, ELIAS IAGNEMMA LO HA CORONADO.

Emulando a 007 • Siéntete como un agente secreto con un cronógrafo que fusiona el reloj y el coche del mejor James Bond de la historia.

Buscando la paz… en TOKIO • Más allá del ‘barrio eléctrico’ de Akijabara o la marea humana del cruce de Shibuya, Tokio tiene una cara más zen, con rincones donde la naturaleza y los templos calman a los espíritus más inquietos.

En la élite del tenis • Nacido en Argentina, pero formado como tenista en Italia, Luciano Darderi es una de las estrellas de la ATP y exponente del tenis moderno.

Una carrera histórica • Limitado a 60 unidades, el TAG Heuer Carrera Sport Spain Limited Edition convierte la llegada de la Fórmula 1 a Madrid en una pieza de colección.

El tamaño justo • Se presenta en sociedad la versión renovada, más ágil, alegre y sostenible de un clásico de la movilidad urbana: el smart.

Cubierto todo el día • Hidratación, protección solar, cuidado de la mirada y una fragancia con personalidad: seis productos que construyen un ritual de cuidado para toda la jornada.

Según la ciencia • Reunimos para ti una selección de noticias sobre fitness y salud.

Gravel sin límite • La 3T eExtrema Italia es una bici eléctrica diseñada para largas distancias, desniveles y terrenos técnicos.

¿POR QUÉ NOS GUSTA COMPETIR EN FITNESS? • DESDE CROSSFIT HASTA HYROX, LOS ATLETAS AFICIONADOS SE SIENTEN ATRAÍDOS POR LA EMOCIÓN DE LA COMPETICIÓN. PUGNAN ENTRE ELLOS POR ALCANZAR EL PODIO Y POR SUPERAR SUS MARCAS PERSONALES. ¿A QUÉ SE DEBE ESTA TENDENCIA?

ADAPTARSE Y VENCER • EL MEDALLISTA DE ORO PARALÍMPICO NO RECHAZA UN DESAFÍO. EL ÚLTIMO: CORRER UN MARATÓN EN 2 HORAS Y 35 MINUTOS… ASÍ LO PREPARA.

UN PLAN PARA ENCONTRARTE • ENTRENAR, COMER MEJOR Y APRENDER A DESCANSAR. EL IBEROSTAR WELLBEING PROGRAMME BY MEN’S HEALTH ES UNA EXPERIENCIA DE BIENESTAR PARA DESCONECTAR DE LA RUTINA, RECUPERAR ENERGÍA Y RECONECTAR CON UNO MISMO FRENTE AL MAR.

PUNTO DE RUPTURA • Los hombres nunca han sido tan conscientes de la necesidad de hablar sobre salud mental. Entonces, ¿por qué tantos siguen esperando a que surja una crisis para buscar ayuda? MH investiga para pasar a la acción.

UN OTOÑO MUY BIEN ABRIGADO • CON LA NUEVA ESTACIÓN EN MARCHA, ESTE ES EL MOMENTO DE RENOVAR EL ARMARIO. DESCUBRE LAS CHAQUETAS, ABRIGOS Y GABARDINAS CON QUE AFRONTAR EL FRÍO DE LOS PRÓXIMOS MESES SIN RENUNCIAR AL ESTILO.

Desde la cumbre • El cabello también merece un espacio en tu rutina de cuidado. Porque sentirse bien empieza con esos pequeños detalles que solo tú notas, pero que lo cambian todo.

SIN COMPLEJOS • Más eléctrico, más tecnológico y con ganas de llamar la atención. Así es el nuevo Mercedes GLA, que cambia de generación para ponernos al volante sin preocupaciones.

MOMENTO GAVI • HAY UNA HISTORIA QUE CONTAR MÁS ALLÁ DEL FUTBOLISTA Y TALENTO PRECOZ QUE DERRIBÓ TODAS LAS PUERTAS CON 17 AÑOS. LA DE GAVI EMPIEZA EN LOS PALACIOS Y VILLAFRANCA, SU PUEBLO DE SEVILLA; LLEGA HASTA BARCELONA Y, UNA DÉCADA DESPUÉS, HA AÑADIDO ALGUNA QUE OTRA MUESCA A SU REVÓLVER. AHORA ES MÁS FUERTE, MÁS PACIENTE… Y UN POCO MENOS TÍMIDO.

LOS DOLOMITAS SOLO PARA TI • LOS DOLOMITAS NO SON PRECISAMENTE UN SECRETO. SIN EMBARGO,...